Как похудела Полина Гагарина на 40 кг — секреты диеты

Проблема лишнего веса преследует всех, в том числе и звёзд. Как похудела Полина Гагарина на 40 кг ломали голову многие годы как девушки, так и парни. Актриса решила раскрыть свой простой и действенный способ похудения на 40 кг.

Поправилась и не заметила

Полина Гагарина до и после похудения (фото)
Полина Гагарина до и после похудения (фото)

Как утверждает певица, лишние килограммы пришли довольно быстро, но в тоже время незаметно. Причина ещё и в том, что девушка родила сына Андрея и именно после беременности поняла, что вес прямо таки зашкаливает.

«Я была в ужасе, – рассказывает девушка, – огромные руки, ноги, отвисший живот, какие-то складки везде, просто кошмар. Именно тогда я и поняла, что пора что-то менять»

За довольно короткий период девушка сбросила 40 лишних килограмм и теперь на её теле нет ни одной лишней складочки и килограмма.

Путь к похудению

Правила питания Полины Гагариной
Правила питания Полины Гагариной

Для начала стоит отметить, что певица кардинально поменяла свой подход к питанию. «Я стала просто маниакальна в вопросах еды, – рассказывает Полина, – ела монотонно, чередуя продукты.»

Такая диета ещё называется монодиета, она мало чем напоминает правильное питание, но весьма эффективна. Каждый день вы должны есть по одному виду продуктов, например:

  • 1 день – рис;
  • 2 день – курица;
  • 3 день – овощи;
  • 4 день – суп и так далее.

Главное питаться только одним видом продуктов, не более.

Не питанием единым

Чтобы добиться таких рекордных результатов, похудеть быстро и не вернуть вес обратно к страшным показателям, нужно постоянно заниматься спортом.

«Я получала просто огромные нагрузки, ежедневно я по три часа оттачивала сценическое движение, фехтование, а после бежала к Алле Сигаловой, в класс драматического танца. В итоге я не то, что выходила, я просто выползала вся мокрая.» – рассказывает Полина.

Вес певицы упал с 90 с хвостиком, до 47 и более не растёт. «Произошла перестройка организма, – смеётся певица – многие вообще шутили, что это краска растворила мой жир, после того, как я стала блондинкой»

Как похудела Полина Гагарина на 40 кг — секреты диеты: 14 комментариев

  • 20/04/2019 в 15:21
    Permalink

    В связи с расширением клиентской базы,
    наше агентство объявляет о наборе сотрудников
    для удаленной работы (через интернет)

    Суть работы: размещение информации на различных
    открытых интернет — площадках (форумах, блогах…)
    с помощью лицензированного программного обеспечения

    ОПЫТ работы НЕ ТРЕБУЕТСЯ

    Оплата: 10 $ за один заказ

    Время выполнения одного заказа: 90 минут

    За день можно выполнить до 8 заказов

    Заполнить анкету можно здесь:

    http://11222.ru/rabota.php#bestdiets.site

    Ответ
  • 25/04/2019 в 23:11
    Permalink

    Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта bestdiets.site.

    Предлагаем Вашему сайту Быстрое продвижение в поисковых системах!

    Продвижение происходит за счет ликвидации Ваших конкурентов

    Мы уберем сайты конкурентов , которые находятся в поисковиках перед Вами,
    и Ваш сайт поднимется на их место.

    Цена — почти даром!

    подробности на сайте

    http://11222.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Желаем Вам удачи в продвижениии

    Ответ
  • 29/04/2019 в 14:22
    Permalink

    Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта bestdiets.site.

    Предлагаем Вашему сайту Быстрое продвижение в поисковых системах!

    Продвижение происходит за счет ликвидации Ваших конкурентов

    Мы уберем сайты конкурентов , которые находятся в поисковиках перед Вами,
    и Ваш сайт поднимется на их место.

    Цена — почти даром!

    подробности на сайте

    http://11222.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Желаем Вам удачи в продвижениии

    Ответ
  • 06/05/2019 в 10:13
    Permalink

    Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта bestdiets.site.

    Предлагаем Вам эффективный способ

    продвижения скайта в поисковых системах

    подробности на сайте

    http://11222.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Желаем Вам удачи в продвижениии

    Ответ
  • 13/05/2019 в 11:08
    Permalink

    Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта bestdiets.site.

    Предлагаем Вам эффективный способ повышения посещаемости и

    продвижения скайта в поисковых системах

    подробности на сайте

    http://11222.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Желаем Вам удачи в продвижениии

    Ответ
  • 17/05/2019 в 00:59
    Permalink

    Смартфоны Samsung представлены на рынке большим ассортиментом в разных ценовых сегментах. Поэтому ремонт мобильных телефонов Самсунг очень актуален востребован на сегодняшний день, подробнее на http://no-lamer.ru

    Ответ
  • 21/05/2019 в 12:15
    Permalink

    Здравствуйте Уважаемый Администратор Сайта bestdiets.site.

    Предлагаем Вам эффективный способ повышения посещаемости и

    продвижения скайта в поисковых системах

    СПЕШИТЕ!!! До конца мая — БЕСПЛАТНО!!!

    подробности на сайте

    http://11222.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Желаем Вам удачи в продвижениии

    Ответ
  • 07/06/2019 в 23:50
    Permalink

    Здравствуйте.

    Возможно кто-то из Ваших конкурентов заказал и оплатил
    на нашем сайте услугу «Понизь конкурента».

    В качестве сайта — конкурента был указан Ваш сайт.

    Это означает, что в ближайшее время, ваш сайт,
    скорее всего Полностью исчезнет из Поисковых систем.

    Заказ будет выполнен 12 июня 2019 года.

    Услуга «Понизь конкурента» предназначена для
    избавления от сайтов — конкурентов.

    Подобности тут
    http://propisun.ru/konkurent.htm#bestdiets.site

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.