Для женщин

Довольно часто можно столкнуться с проблемой лишнего веса, когда процент жира значительно выше процента мышечной массы. Но что делать, если

Диета на воде – именно так воспринимают питьевую диету, что в корне не правильно. На самом деле это вариант разгрузочной

Время для похудения на фруктах пришло. Одной из самых популярных и спорных диет лета является арбузная диета. Причина недоверия к

Гвинет Пэлтроу в свои 45 выглядит как девочка, а всё благодаря правильному питанию, спорту и генетике. Если последнее изменить, увы,

Большинство диет рассчитаны на 5-6 разовый приём пищи, но не всем это помогает. Не малый процент худеющих просто не в

Очень часто от диеты болезнь возникает планомерно, то есть со временем. Нельзя сказать, что сразу же после того, как человек

Белковая диета – это способ быстро сбросить вес не прибегая к голоданию и очень строгим диетам. Белковое питание используют спортсмены